Pole dance
¡Eleva tú autoestima empodérate a través de nuestras clases de Pole Dance! 💃
En un espacio diseñado para que te sientas segura y libre, te invitamos a explorar tu fuerza interior, a desafiar tus límites y a abrazar tu sensualidad de una manera única y poderosa. Cada giro, cada movimiento te conectará con la valentía que hay en ti, te ayudará a superar inseguridades y a descubrir la belleza en tu propio ser.
Nuestra instructora especializada te guiarán paso a paso, brindándote las herramientas necesarias para que te sientas fuerte, segura y orgullosa de ti misma. Atrévete a romper barreras, a liberar tu verdadero potencial y a brillar con luz propia en cada clase.
Reserva ahora tu lugar y únete a esta experiencia transformadora. Descubre el poder del Pole Dance no solo como una danza, sino como una poderosa herramienta de crecimiento personal. ¡Te esperamos para juntas elevarnos hacia lo más alto! 💖💫
Jueves 7:00 : Pole Básico
Ideal para principiantes, donde aprenderán las bases de esta práctica a través de posturas, alineaciones y movimientos fundamentales.
Viernes 7:00 PM : Pole Dance Nivel 1
Nivel diseñado para quienes ya tienen conocimientos básicos y desean profundizar en la técnica y fluidez de sus movimientos.
Sábado 12:00 PM: Pole Fitness :
Combina ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad . Está diseñado para quienes buscan mejorar su condición física mientras aprenden movimientos y técnicas de pole dance.
Lugar: Soulnurseyoga salon campo alegre Hatillo PR
Duración: 90 minutos aproximadamente
Nota importante:
Se requiere reservación al menos 12 horas antes . Sujeto a disponibilidad y cupo. En caso de cambio de fecha y horario nos estaremos comunicando contigo
Favor leer nuestra política de cancelaciones antes de su compra .
Para reservar por ATH móvil 787-408-2015 debes hacer la compra desde la página web , presionas la opción de ATH Móvil y envías evidencia del pago para poder reservar tu espacio .
$25 ( precio de promoción ) luego envías un mensaje con tu nombre y número de teléfono
Tarjeta de crédito ó Pay pal con un costo adicional
( costo adicional de 3 dólares )
Código de vestimenta :
Para garantizar comodidad, seguridad y un óptimo rendimiento en tus clases de pole dance, hemos establecido el siguiente código de vestimenta:
Ropa Adecuada:
• Parte superior: Tops deportivos, sujetadores deportivos top de traje de baño . Se recomienda dejar los brazos descubiertos para un mejor agarre en la barra.
• Parte inferior: Shorts cortos (Lo más corto posible) o Traje de baño . La piel de las piernas es esencial para sujetarse a la barra de manera segura. Evita leggings largos o pantalones sueltos, ya que reducen la fricción y pueden causar resbalones.
Prohibiciones:
• No usar cremas, aceites o lociones corporales antes de la clase, ya que pueden hacer que la piel resbale en la barra.
• No se permite el uso de joyería (anillos, pulseras, relojes, collares) para evitar accidentes o daños en la barra.
• Evitar ropa demasiado holgada que pueda interferir con los movimientos.
Higiene y Seguridad:
• Se recomienda traer una toalla y alcohol pequeña para limpiar la tubo y secar el sudor durante la clase.
Siguiendo estas recomendaciones, disfrutarás al máximo tu práctica de pole dance con seguridad y confianza. ¡
