Agni
Como enfermera y maestra de yoga terapéutico, enfocado en trauma, utilizo la medicina tradicional y la medicina alternativa en el paciente con patologías crónicas. En la clase se utilizan diversas técnicas que facilitan la calidad de vida del paciente, brindando una práctica segura e individualizada con el fin de beneficiar la salud tanto física como emocional.
El yoga puede ayudar a reducir los factores de riesgo de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta entre otras. El yoga también puede ayudar a aliviar los síntomas de varias enfermedades crónicas, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma, la artritis, diabetes y el insomnio.
Así como ayuda a nivel psicológico, calmando la ansiedad, estrés, traumas, aliviando la depresión entre otras . Siempre con la autorización de su especialista de salud mental.
No hay límites para su práctica personas con importantes discapacidades físicas pueden ejercerlo en modalidades adaptadas y personalizadas.
En general, el yoga se considera seguro cuando se practica bajo la guía de un instructor capacitado.
Yoga clínico es para ti, podemos ayudarte si padeces de:
- Diabetes
- Alta presión
- Fibromialgia
- Cáncer
- Hernia de disco
- Afecciones oculares, incluido el glaucoma
- Endometriosis
- Ovarios poliquísticos
- Enfermedades respiratorias
- Afecciones musculoesqueléticas
- Enfermedades cardiovasculares
- Salud mental
- Enfermedades neurológicas
- Entre otras
Duración: 60 minutos
Tenemos Una opción de 30 min de yoga 🧘🏻♀️
Importante:
Clase presencial individualizada solamente se ofrecerá en el área de Quebradillas, Hatillo y Camuy. Acorde a disponibilidad.
Una vez realices la compra de la clase, nos comunicaremos contigo para coordinar día, lugar y hora.
